小学校のころは、よく先生に「読書をしなさい」と言われていたのを思い出します。 そのころは、「なぜ、そんなに本を読むことを勧められるのだろう」と思っていました。今思えば、小学校から高校までほとんどと言っていいくらい本は、読んでいませんでしたね…

先日、『入社3年塾』を読んでいて「メモ書き」を行うことで、悩みやトラブル解決できるとの内容が書かれていました。そこで、もう少し詳しい内容を知りたいと思い、今回『ゼロ秒思考』読んでみることに。 これまでの自分を振り返ってみると、悩みがあると考…

私がこの『スタンフォード式 最高の睡眠』を読むきっかけになったのが、先月ランニングの練習をしていて右脚を痛めたことに始まります。 どうして、ランニングと睡眠が関係あるの？と思われたかもしれませんね。それは、右脚のハムストリングの治療を行いに…